Pourquoi faire appel à un coach de vie ?

Tout le monde recherche le bonheur, chacun veut être heureux.

Parfois un ou plusieurs aspects de notre vie ne nous conviennent pas, nous n’arrivons pas à avancer un projet, nous nous sentons bloqués, notre réalité ne correspond pas à ce que nous avions imaginé, nous avons l’impression de subir les situations,…
Où est ce que ça coince ? 

Si le mal-être concerne plusieurs aspects de notre vie, ce qui est souvent le cas car tout est imbriqué, une séance de clarification est nécessaire afin de cibler le plus urgent. Avec un objectif clair le travail peut commencer.
 
En faisant évoluer positivement un aspect de notre vie c’est l’ensemble qui en bénéficie. 
 
 Quelque soit l’aspect de votre vie que vous souhaitez faire évoluer, l’accompagnement d’un coach professionnel vous permet de :

• définir et verbaliser clairement votre objectif
• évaluer votre motivation et votre potentiel
• identifier et surmonter les obstacles et blocages
• révéler vos ressources intérieures, vos talents 
• mettre en place vos actions 
• concrétiser votre projet
• changer votre vie 

Pour chacun il est important d’apprendre à s’écouter, se respecter et s’aligner afin que pensée, parole, action soient en parfaite cohérence

Les séances se déroulent en toute sécurité et confidentialité (en présentiel ou en visio).

Je vous accompagne avec éthique et bienveillance dans le respect, le non-jugement et avec le coeur.

Une Charte de Valeurs Communes est listée lors de la première séance.
Vous pouvez vous laissez guider avec confiance et engagement. 

Le coaching n’est ni une thérapie, ni du conseil. Le travail s’inscrit dans un objectif à atteindre.
50% du résultat est lié à votre motivation et votre implication. 
Le coach n’est pas responsable du résultat mais du processus et il vous aide à faire émerger vos réponses et solutions et vous remet en mouvement par l’action.

La première séance permet de se connecter ensemble, de définir votre objectif, d’élaborer la charte, et de proposer le contrat, elle est facturée 40 €. 

A l’issue de cette 1ère séance un forfait de 6 ou 12 séances est décidé (des séances unitaires pourront être ajoutées). 
Le travail pour atteindre un objectif se situe généralement entre 6 à 12 séances et n’excède pas 1 an. 

La durée d’une séance est d’environ 1h30. Le délai recommandé entre 2 séances est de 3 semaines (10 jours minimum et 30 jours maximum). Il y a un contact téléphonique gratuit entre 2 séances et en cas de besoin)

Le tarif des séances est de : 70€ à l’unité 65€ pour 6 séances et 62€ pour 12 séances. 
Une facture sera établie et le règlement se fera à votre convenance en espèces, par chèque ou idéalement par virement bancaire. 

Après entente et validation de l’objectif de travail le contrat peut être signé.

Après s’être remis en lien, le coaché formule son objectif comme s’il était atteint, et inscrit son degré d’avancement, puis le coach propose un outil pour la séance. 
Le coach utilise des outils issus de différentes pratiques. 
 Les exercices peuvent être cartésiens, métaphoriques, créatifs, intuitifs,…Ils permettent de mettre en avant les ressources insoupçonnées de chacun et de faire émerger des solutions.  
Le choix de l’outil de travail est fait à partir de votre objectif, de votre avancée entre 2 séances et de votre évolution, parfois c’est un échange libre.  
 A l’issu de l’exercice les prises de conscience sont relevées et le coaché identifie la principale.

 Ensuite il pose et planifie une ou des actions (ponctuelle ou répétée) à réaliser d’ici la prochaine séance afin d’avancer vers son objectif. 
Un rendez vous téléphonique est fixé dans l’intervalle avant la séance suivante qui est programmée également. 

Le coaché fait en fin de séance un feed back au coach pour formuler ses ressentis et ses besoins,… 

En transformant vos prises de conscience en actions concrètes vous vous approchez de votre but.